Forlagets beskrivelse
Stress kan være livsfarlig. Det er viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg gir i boken "Aldri mer stress" enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten av livet
Flere bøker av Birgitte Hultberg
Liknende bøker
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
Aldri mer stress; en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere
Bokanmeldelser » Aldri mer stress; en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere
|
|
![Aldri mer stress; en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere](/images/background.gif) |
![Aldri mer stress; en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere](/images/background.gif) |
|
|
|