Forlagets beskrivelse
Boken inneholder øvelser som både kan bidra til å lindre eksisterende ryggsmerter og forebygge mulige problemer. Ved å følge de anbefalte retningslinjene kan du lage et treningsopplegg som er skreddersydd for dine behov, og du vil kunne glede deg over bedre holdning, økt fleksibilitet og en sterk, sunn og smertefri rygg. Med ordliste og register.
Flere bøker av forfatterne
Liknende bøker
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
Øvelser for en sterk rygg
Bokanmeldelser » Øvelser for en sterk rygg
|
|
 |
|
|
|
|
