Forlagets beskrivelse
Styrketrening er super trening for hele kroppen. Du bygger muskelmasse som øker forbrenningen og forebygger skader. Og så ser det lekkert ut med stramme lår og muskelspill i ryggen! Øvelsene er morsomme og enkle å gjennomføre - enten alene eller sammen med en treningspartner.Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Styrketrening består av Fatburning, Stretching og Coretrening
Flere bøker av forfatterne
Liknende bøker
Anmelde boken
Skriv en anmeldelse, og del dine synspunkter med andre. Prøv å fokusere på bokens innhold. Les våre instruksjoner for mer informasjon.
Styrketrening
Bokanmeldelser » Styrketrening : 20 minutter til bedre styrke og stabilitet
|
|
 |
|
|
|
|
